☘☘☘☘
زندگی پر آشوبی داشتم. مواد زندگی ام را نابود کرده،حس میکنم بدبخت ترین فرد دنیا هستم .مواد بیمارم زنده زنده من ،فررندانم وزندگی مان را میسوزاند.نمی دانم چکار کنم ؟
مواد بیمارم را غرق خودش کرده بود .هرچیزي كه داشتيم را از دست داديم؛ ايمان، احترام، عشق و محبت .دراین زمینه تجربه ندارم .
بجای اینکه چيزي را درست کنم همه چيز خرابتر می شود .
هرروز در خانه ما دعوا هست فرزندانم بیشتر آسیبها را می خورند،منم بیشتر وابسته به بیمارخودم میشوم به هیچ وجه دوست ندارم قبول کنم که من خسته شدم .دست از این کشمکش ها بردارم .چند سال دارد می گذرد تقریبا همه چیز را از دست دادیم .بیمارم هم رفته،کجا ؟نمیدانم فقط میدانم نیست
کلا امیدم را از دست دادم .زندگی ام از هم پاشیده، چیزی نداریم .
احساس شکست میکنم. نتوانستم مواد را شکست بدم.
بالاخره بعد از سالها خدا برنامه را سر راه من قرار داد.
اولین روز فهمیدم من تنها نیستم!
بعد هفته ها و ماه ها قبول کردم من به تنهایی نمی توانم از پس مشکلات زندگی ام بر بیام باید خیلی روی خودم کار کنم .حضور مداوم در جلسات، با کار کرد قدمها شاید الان همه چیز را ندارم ولی بیمارم به لطف خدا پاک است و من عضو برنامه‌ای شدم كه سرشار از عشق است.
با آگاهی و پذيرش زندگی میکنم و به آرامش نسبی رسیدم.
گرچه زندگی سختی داشتم اما خدا بهترین هدیه را به من داد.#سیمانان بهترین هدیه و معجزه زندگی ام بود
زندگی من مانند پازلی بود که از هم پاشیده بود ولی با کمک جلسات و ابزارها زندگی ام درست شد .
چرا من آرام نیستم ؟بیمارم پاک شده بود و زندگی عادی خودرا مي كرد .او به جلسات میرفت و حالش روز به روز بهتر می‌شد. سرکار میرفت. اما همه چیز آن طور که میخواستم پیش نمی رفت
مشکل از کجا بود؟ از من بود .من آرام نبودم بیمارم دنبال بهبودی خود بود .من دنبال چه بودم ؟من كه در گذشته مانده بودم .
کنترل کردن، دخالت کردن ، عیب جویی،تغییر دادن ،تصورات باطل و
بله در گذشته بودم .حالم بد بود زندگی را مشکل می دیدم قبول کردم كه در جلسات شركت كنم و اعلام عجز کنم .
روی خودم کار کنم. انگشت اشاره ام را از روی بیمارم بردارم. مدام غر نزنم كه مشکل تو هستی چون او الان پاک است.
انکار نکنم . سهم و نقش خودم را ببينم. هنوز ياد نگرفته ام.
در کنار بیمارم آسیبهای زیادی خوردم. هنوز آگاهی ندارم و باید بر روی خودم کار کنم .بعد از چند سال پذيرفتم.
بله بیشتر مشکلات زندگی من از روی بیماری من بود.
امروزه در سیمانان مشکلاتم را ارزیابی ميكنم با کمک راهنما، قدمها و حضورمداوم در جلسات . فهمیدم منم نقص دارم ونیاز شدیدی به برنامه دارم.
فهمیدم بیمارم یک مصرف کننده است.اگر او مشکلی هم درست میکرد از روی بیماریش بود .من باید به دنبال آگاهی و تجربه باشم و از برنامه کمک بگیریم .
من مسئول خودم هستم .من نمیتوانم کسی را تغییر یا درمان کنم .
با گفتن این جمله آرام میشوم و دست از کنترل کردن بیمارم یا دیگران بر میدارم و روی خودم تمرکز میکنم .تا مشکلی برای خودم ایجاد نکنم.
توجه ????????????????????????توجه
????مهم
با توجه به ادامه دار شدن شيوع ويروس خطرناك كرونا در كشورمان ايران و با نظر به اينكه سنت اول از منافع مشترك ما كه در گرو اتحاد ماست و اينكه ما را با جامعه هم سو مي سازد، صحبت مي كند، كليه جلسات انجمن سيمانان در تهران و كرمان تا اطلاع ثانوي برگزار نمي شود.
اطلاعيه بعدي بستگي به شرايط كشور متعاقبا اعلام خواهد شد.
????دوستان گرامي مي توانند در این مدت از كانال انجمن سيمانان در واتس اپ از طريق لينك زير استفاده كنند.????????????
Open this link to join my WhatsApp Group: https://chat.whatsapp.com/EHHSg4wk1wACVW8DteenAL
لطفا اطلاع رساني کنید????????
❓چرا بايد در روز دو كار برخلاف ميلم انجام بدهم؟
✅اراده شخصي ما يك اراده ويرانگر و سركش است كه دوست دارد هر كاري بكند تا به نفع خودمان باشد. حتي حاضر است ديگران را زير پا له كند تا خودش در اوج بماند. به همين سبب است كه ما معمولا با اراده شخصي خودمان تبديل به انسانهايي خودمحور و فرصت طلب مي شويم و اين صفات سبب مي شود كه مدام به خودمان و ديگران آسيب برسانيم.
اگر ما كارهايي بر خلاف اين اراده شخصي خودخواه انجام دهيم مي توانيم آنرا مهار كنيم و به آن اجازه ندهيم تا كنترل زندگي ما را در دست بگيرد.
مثلا در بعد از ظهر يك روز برفي كه قرار است به جلسه برويم، اراده شخصي ما مي گويد " نميخواد امروز رو جلسه بري توي خونه گرم بمان و استراحت كن!!"
اينجاست كه مي توانيم برخلاف ميلمان به جلسه برويم.
مي توانيم بر خلاف اين اراده شخصي با راهنما تماس بگيريم، مي توانيم بجاي تحمل احساسات منفي در مورد آنها صحبت كنيم، مي توانيم هر روز بخشي از نشريات را مطالعه كنيم، يا در جلسات عليرغم ميل مان مشاركت كنيم.
وقتي كارهايي برخلاف ميل و اراده مان انجام مي دهيم يا نمي دهيم، احساس رضايت درون و آرامش مي كنيم.
#پيام_بهبودي_سيمانان
???? @cmanonfamilygroup
درباره این سایت